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Les fruits en conserve sont-ils sécuritaires pendant la grossesse
- Jul 19, 2018 -

Riche en nutrition, riche en nutrition, beaucoup de femmes enceintes sont très friands de manger, non seulement pour compléter une certaine quantité de nutrition, mais aussi pour soulager efficacement beaucoup d'inconfort pendant la grossesse, comme la constipation, l'hypertension artérielle, Puisque le fruit peut manger, la femme enceinte peut-elle manger des fruits en conserve? Apprenons à le savoir ensemble.

Les femmes enceintes précoces aiment manger des fruits aigres et sucrés, certaines femmes enceintes aiment manger des fruits en conserve , mais trop de fruits en conserve affecteront la croissance et le développement du fœtus.

Dans le processus de production de fruits en conserve , certains additifs tels que les pigments, les arômes et les conservateurs doivent être ajoutés. Ces substances sont généralement des produits chimiques synthétiques, qui ont peu d'influence sur le corps humain, car la capacité d'excrétion et de désintoxication des adultes est forte. Mais les femmes enceintes sont différentes. En raison d'une série de changements physiologiques dans le corps, les fonctions de détoxification et d'excrétion sont affectées. Si les femmes enceintes consomment une grande quantité de fruits en conserve pendant longtemps, les additifs chimiques tels que pigment, essence, antiseptique, etc. pénètrent dans le fœtus par la circulation du sang placentaire, provoquant un empoisonnement chronique, un avortement, un accouchement prématuré ou une dystocie fœtale. malformation. Par conséquent, au début de la grossesse, il n'est pas approprié de manger plus de fruits en conserve et de manger de la nourriture aigre dans un choix. Il ne sera pas nocif pour les femmes enceintes et la santé du fœtus, comme le vinaigre de riz, le vin acide, les cornichons marinés et les aliments acides et irritants.


Lorsque vous mangez des fruits pendant la grossesse, nous devrions prêter attention à "degré" et "Tao". "Degré" signifie que les fruits doivent être consommés avec modération, et "Tao" signifie que les fruits doivent être pris en compte.

1, la bonne quantité: Supplément de fruits, pas plus de 200 grammes par jour, essayez de choisir des fruits à faible teneur en sucre, pas ingérés sans manger des fruits à haute teneur en fructose tels que la pastèque.

2, en temps utile: les fruits doivent être consommés dans les 2 heures après les repas ou 1 heure avant les repas. Manger des fruits immédiatement après les repas provoquera des flatulences et de la constipation.

3, les fruits contiennent des substances de sucre fermenté, il est donc préférable de se rincer la bouche après avoir mangé.

4, manger des fruits et légumes doivent prêter attention à l'hygiène alimentaire. Avant de manger des fruits, vous devez laver la peau, ne pas utiliser le couteau de cuisine pour couper les fruits, éviter l'ovule parasite au fruit.

5, tabou: l'aubépine, la papaye préférable de ne pas manger. Haw a un certain effet excitateur sur l'utérus, qui peut induire la contraction de l'utérus. Si un grand nombre de femmes enceintes mangent de l'aubépine, cela peut entraîner une fausse couche. Papaye contient des hormones féminines, faciles à interférer avec les changements hormonaux chez les femmes enceintes, en particulier la papaye verte, les femmes enceintes devraient être complètement abstinence. Parce qu'il est non seulement nocif pour la stabilité du fœtus, mais aussi peut provoquer un avortement.

En outre, pour ceux qui aiment beaucoup manger des fruits, les femmes enceintes devraient être enceintes de vingt-quatre semaines à vingt-huit semaines, aller à l'hôpital pour une mesure régulière de la glycémie, à tout moment pour éviter la survenue d'une grossesse. Diabète."